Conocerse, también poco a poquito
Hola, soy Nerea, Psicóloga General Sanitaria con número 35140.
Sea cual sea el motivo que te ha traído hasta aquí, mi prioridad es que encuentres un lugar donde puedas sentirte con la confianza suficiente para expresarte con libertad, sin juicios y a tu propio ritmo.
Cuando no estoy en consulta, siempre que puedo busco la tranquilidad del mar. También disfruto haciendo manualidades, porque me ayudan a conectar con la calma y la creatividad.
Además, una de mis grandes pasiones es seguir aprendiendo sobre psicología; la formación continua forma parte de mi manera de entender esta profesión.
Me considero una persona curiosa y sensible. Siempre me ha interesado comprender cómo nos sentimo, por qué actuamos como lo hacemos y qué necesitamos para afrontar los momentos difíciles. Esa curiosidad fue la que me llevó a estudiar Psicología y, con el tiempo, se convirtió en vocación.
Desde que comencé mi trayectoria profesional he acompañado a adolescentes y personas adultas en diferentes momentos de sus vidas.
También he desarrollado talleres de autoestima y proyectos de promoción de la salud, experiencias que han reforzado mi forma de entender la psicología: detrás de cada persona hay una historia única que merece ser comprendida.
Trabajo desde un enfoque integrador porque creo que no existen soluciones universales. Cada proceso terapéutico es diferente y lo construimos de forma conjunta, respetando tu ritmo, tus necesidades y aquello que necesitas en cada momento.
Áreas de especialidad
Trauma, IFS y EMDR
Ansiedad, depresión y crisis vitales
Autoestima y gestión emocional
Trastornos de la Conducta Alimentaria
Mis esenciales en terapia
El vínculo
Adaptar el proceso
Comprender lo que te ocurre
Para mí, uno de los aspectos más importantes de la terapia.
Quiero que encuentres un espacio de confianza donde puedas hablar con libertad, son juicios y con la tranquilidad de que todo lo que compartas será acogido con respeto, cercanía y empatía.
Cada persona es única, por eso ajusto el proceso terapéutico a tus necesidades objetivos y ritmo, combinando las herramientas que mejor encajen con cada momento.
Mi forma de entender la terapia va más allá de aliviar el malestar. Me gusta acompañar a comprender lo que está ocurriendo, descubrir los recursos que ya existen y desarrollar otros nuevos que permitan afrontar las dificultades con mayor aceptación, amabilidad y bienestar.
